Parler en public, c’est s’investir
Benoit Van der Straeten est un coach en communication orale. Lors de sa conférence il nous a donné des conseils qu’il a mis en pratique. Il a illustré ses propos à travers des mises en scène, afin de nous donner les armes afin de gagner la confiance en soi lors un exposé oral.
Benoit Van der Straeten donne des idées pour réussir à rédiger un exposé de manière simple et accrocheuse. Son exposé se divise en trois parties : la préparation, la gestion du stress et la présentation.
1. La préparation
- · Écrire son discours et l’adapter en fonction de son public,
- · Faire des phrases simples pour faciliter la compréhension,
- · Faire un plan.
2. La gestion du stress
- · Répéter son discours oralement,
- · S’entrainer à être détendu,
- · S’imprégner de la salle (grande petite/micro / beaucoup, peu de gens)
- · Préparer son matériel en fonction : micro, PAO, …
- · Il n’y a pas de remède miracle contre le trac, mis à part : respirer calmement / boire de l’eau / penser positif … et il n’y aura pas de catastrophe durant votre discours.
- · Rester au calme ne pas relire juste avant l’expo (sinon on perd ses capacités)
3. La présentation
- · Avoir une bonne respiration (ce qui améliore la voix, empêche également le trac, etc..)
- · Privilégier le contact direct avec les gens (ne pas avoir peur des gens, savoir se mettre en valeur par rapport au gens, les obliger à vous remarquer en se mettant à la lumière en gardant une bonne voix)
- · Jouer sur la voix : le rythme, les accents toniques, bien articuler et s’arrêter sur les mots clés.
- · Le silence joue aussi un rôle important (s’arrêter pour boire, voir où on en est, pour écouter les réactions du public et pour donner le temps au public de respirer).
- · Eviter les gestes parasites (gestes qui n’ont rien à voir avec le discours) : cela témoigne d’une certaine angoisse. Les gestes se doivent d’être bien réfléchis ou laisser les bras le long du corps.
- · Toujours dans la gestuelle : bien choisir ses vêtements afin de ne pas être mal à l’aise (être propre sur soi et sobre).
- · Adopter une mine positive (empathie > l’humeur se reflète sur le public)
« Ne vous excusez pas d’exister tels que vous êtes »
La gestion d’une salle de conférence presque vide de Benoit Van der Straeten était remarquable, malgré le public peu nombreux, il a réussi à donner vie à son exposé. Il a démontré que les techniques qu’il préconise permettent d’avoir une bonne présentation et de garder grâce à cela l’attention du public.
La façon qu’il a eu de présenter les multiples erreurs possibles était bien pensée, il a pu exposer des cas qui nous étaient familiers et donc par-là, encore, accrocher son auditoire.
Les quelques personnes présentes ont tout de même nourri la salle en applaudissements.
Allan Antoine
Mélanie Nicolas
Etudiants en 2e année du Bachelier
d’écriture multimédia
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